B. PREGATIRE TEHNICA: – manevrabilitate, control variat si complex, conduceri diverse, schimbari de directie si ritm (lucru individual) – preocupare...
B. PREGATIRE TEHNICA: – manevrabilitate, control variat si complex, conduceri diverse, schimbari de directie si ritm (lucru individual) – preocupare...
B. PREGATIREA TEHNICA Indeminare tehnica – variante diverse de mentinere a mingii in aer prin loviri succesive – exercitii de...
PERIOADA PREGATITOARE 1 (August – Noiembrie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica...
Perioada pregatitoare 3 (Aprilie – Iulie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) 1 complex stabil...
PERIOADA PREGATITOARE 1. (August – Noiembrie) A. MOTRICITATEA GENERALA: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica – ...
PERIOADA PREGATITOARE 3 (Aprilie – Iulie) A. MOTRICITATE GENERALA: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) – 1-2 complexe de...