Strada Gheorghe Lazăr nr.34, Timișoara, Timiș contact@coaches-ahead.ro +4 072 4022 858 -- Program 9.00 - 19.00 zilnic

Home
Abonamente
Tactical Lab
Categorii
Servicii
Shop
- Librarie
  - Cum cumpar?
Contul Meu
- Login
- Log Out

Etichetă: alergari

Home / alergari

aprilie12aprilie 12, 2020

ORGANIZAREA CICLULUI SĂPTĂMÂNAL

By Ciprian UricanIn

14-17 Ani Antrenamente Seniori Copii și juniori Exerciții Exercitii-programe de antrenament Metodică | Leadership Premium Seniori Tactică

...

alergari, atletism, ciclul sîptămânal, exercitii, exercitii proprioceptive, pregatire fizica, Sărituri

PERIOADA DE TRANZIȚIE – CUM NE ANTRENĂM INDIVIDUAL ÎN PERIOADA DE ÎNTRERUPERE A ACTIVITĂȚII (3)

aprilie7aprilie 7, 2020

PERIOADA DE TRANZIȚIE – CUM NE ANTRENĂM INDIVIDUAL ÎN PERIOADA DE ÎNTRERUPERE A ACTIVITĂȚII (3)

By Ciprian UricanIn

14-17 Ani Antrenamente Seniori Exerciții Exercitii-programe de antrenament Pregătire Fizică Premium Seniori

Este o situație nemaiîntâlnită cea prin care trecem acum, cea cauzată de virusul COVID-19! În aceste momente fotbalul trece pe...

alergari, atletism, exercitii, exercitii proprioceptive, pregatire fizica, Sărituri

PERIOADA DE TRANZIȚIE – CUM NE ANTRENĂM INDIVIDUAL ÎN PERIOADA DE ÎNTRERUPERE A ACTIVITĂȚII (2)

aprilie6aprilie 6, 2020

PERIOADA DE TRANZIȚIE – CUM NE ANTRENĂM INDIVIDUAL ÎN PERIOADA DE ÎNTRERUPERE A ACTIVITĂȚII (2)

By Ciprian UricanIn

14-17 Ani Antrenamente Seniori Exerciții Exercitii-programe de antrenament Gratuite Pregătire Fizică Seniori

Este o situație nemaiîntâlnită cea prin care trecem acum, cea cauzată de virusul COVID-19! În aceste momente fotbalul trece pe...

alergari, atletism, exercitii, pregatire fizica, Sărituri

PERIOADA DE TRANZIȚIE – CUM NE ANTRENĂM INDIVIDUAL ÎN PERIOADA DE ÎNTRERUPERE A ACTIVITĂȚII

aprilie4aprilie 4, 2020

PERIOADA DE TRANZIȚIE – CUM NE ANTRENĂM INDIVIDUAL ÎN PERIOADA DE ÎNTRERUPERE A ACTIVITĂȚII

By Ciprian UricanIn

14-17 Ani Antrenamente Seniori Exerciții Exercitii-programe de antrenament Gratuite Pregătire Fizică Seniori

Este o situație nemaiîntâlnită cea prin care trecem acum, cea cauzată de virusul COVID-19! În aceste momente fotbalul trece pe...

alergari, atletism, exercitii, pregatire fizica, Sărituri

Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (4)

iulie21mai 27, 2020

Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (4)

By adminIn

Metodică | Leadership

CARACTERISTICILE PREGATIRII CARE REZULTA DIN SPECIFICUL VIRSTEI In acest sens iata o prezentare grafica, menita sa indice proportiile calitatilor motrice...

alergari, antrenament, Calități motrice, Ciclul de aprofundare, copii si juniori, forta, forta generala, fosta specifica, pregatire fizica, rezistenta, rezistenta generala, rezistenta specifica, viteza, viteza generala, viteza specifica

mai29mai 27, 2020

Traseu tactic AC Sienna – Atac pe zona laterala

By adminIn

Antrenamente Seniori Premium

Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING Acest traseu ofensiv a fost implementat de Giuseppe Sannino, antrenorul care l-a inlocuit pe actualul...

AC Sienna, alergari, Antonio Conte, Antrenor, atac pe zona laterala, Atacanți, campion, Careu, Centrare, echipă, fundas lateral, Fundași, Giuseppe Sannino, Jucători, jucatori de atac, jucatori ofensivi, Juventus Torino, mijlocas central, mijlocas lateral, mijlocasi centrali, Minge, pasa aeriana, portar, Professional Football and Soccer Coaching, sprinturi, traseu ofensiv, traseu tactic, viteza, Zone laterale

Program de pregatire in perioada de vacanta

aprilie28mai 27, 2020

Program de pregatire in perioada de vacanta

By adminIn

Pregătire presezon/sezon Premium

Autor: CIPRIAN URICAN (valabil si pentru jucatorii seniori care, din varii motive, nu au posibilitatea de a se antrena in...

abdomene, alergari, alergari de anduranta, alergari de viteza, alergari tip Fartlek, antrenament, exercitii de dezvoltare generala, exercitiu, Flotări, genoflexiuni, gimnastica, Jucători, mobilitate, program de pregatire, regim alimentar, rezistenta musculara, Sărituri, Seniori, Stretching, vacanta

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani

noiembrie15mai 30, 2020

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani

By adminIn

Metodică | Leadership Premium

Perioada pregatitoare 1 (August – Noiembrie) A. PREGATIREA FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica...

abdomene, alergari, copii si juniori, forta, genoflexiuni, Motricitate generală, motricitate specifica, Pregătirea fizică, rezistenta, sarituri la coarda, Spate, stafete, Stretching, viteza

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 -10 ani (2)

octombrie18mai 31, 2020

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 -10 ani (2)

By adminIn

Metodică | Leadership Premium

PERIOADA PREGATITOARE 1 (August – Noiembrie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica...

Alergare, alergari, ciclism, cicloturism, copii si juniori, Dezvoltare fizică, exercitii cu mingea, exercitii de conducere a mingii, exercitii de finalizare, indeminare tehnica, inot, minitriatlon, pase in doi, pase in trei, Sărituri, schimbari de directie, stafete

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 8 ani (3)

august31mai 31, 2020

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 8 ani (3)

By adminIn

Metodică | Leadership Premium

Perioada pregatitoare 3 (Aprilie – Iulie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) 1 complex stabil...

alergari, Calități motrice, cicloturism, Conducerea mingii, copii, Finalizare, forta, inot, intoarceri, Joc aerian, lovirea mingii cu piciorul, Motricitate, pase in 2, pregatire centralizata, pregatire tactica, pregatire tehnica, Preluare, rezistenta, sarituri in apa, sarituri la coarda, schimbari de directie, viteza

1
2
next

Categorii

Categorii

Ultimele articole

Latest
Popular
Comments

PARTIDĂ PE SECTOARE 8 VS 8 + 2 JOLLY
3 săptămâni ago
SL BENFICA – PROGRAM INTERNAȚIONAL PENTRU ANTRENORII DE FOTBAL 26-28.11.2024
2 luni ago
SEMINAR INTERNAȚIONAL PENTRU ANTRENORII DE FOTBAL DIN SECTORUL JUVENIL
2 luni ago

IMPORTANȚA DIAGONALEI DEFENSIVE
3 ani ago
Antrenament Organizare ofensiva – Grupa 2008 (U13)
4 ani ago
CONCEPTUL “Mingea a doua” – strategie tactică
3 ani ago

Iosif Dacian on Joc de contrapressing in zona centrala5 ani ago
Felicitări pentru exercițiu. Eu cred că limitarea deplasării jucătorilor care...
Neacsu Dan Stefan on CURS PENTRU ANTRENORI – VALENCIA CF5 ani ago
Si eu sunt interesat sa aflu pretul acestui curs.
Costea Ionut-Cosmin on CURS PENTRU ANTRENORI – VALENCIA CF5 ani ago
Buna ziua . Sunt interesat sa aflu prețul acestui curs...

Despre Noi

Scopul nostru este de a oferi posibilitatea tuturor celor care iubesc fotbalul să-l traiasca, să-l cunoască în profunzime, să-l descopere și din alte perspective. Ne adresăm nu numai celor care lucrează acum în acest domeniu, dar și acelora, nu puțini, care și-au dorit și au visat permanent că pot să-i învețe pe cei mici să joace fotbal, să conducă echipe școlare și universitare, amatoare sau profesioniste. Să alcătuiască planurile antrenamentelor pe care să le conducă entuziaști. Să știe să se comporte și să comunice cu fiecare subiect, indiferent de vârstă. Adică să facă parte din această minunată lume a sportului rege, lumea fotbaliștilor ți antrenorilor. Însă teama și frica că nu vor reuși i-au oprit permanent.

Informatii

TERMENI ȘI CONDIȚII

TOP COACHES AHEAD SRL
CIF 45230999, ORC J35/4689/2021
Str. Gheorghe Lazăr nr.34, Timișoara, Timiș

tel:+4 072 4022 858
email: contact@coaches-ahead.ro
Program zilnic: 9.00 - 19.00

coaches-ahead.ro © 2020

Acest site utilizează cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Vom presupune că sunteți în regulă, dar puteți renunța, dacă doriți.Ok

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Întotdeauna activate

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ