2v2 & 2v1: Dribling sau pas pentru finalizare

Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING 

Exercitiul are ca scop punerea jucatorilor in diferite situatii de joc, la care acestia trebuie sa gaseasca solutii. Gindirea si executia rapida este cheia care rezolva problemele. Daca apar greseli, totul e in ordine atita timp cit jucatorii inteleg unde au gresit. Stimulati creativitatea jucatorilor.

Virsta grupului: 08 – 14 ani

2v2-2v1-dribling-sau-pas-pentru-finalizare

DESCRIERE

– Suprafata totala a terenului este de 30 x 30m
– Suprafata din mijloc are 12 x 30m, ca in figura
– Doua echipe de cite 4 jucatori fiecare (A), doi fundasi (D) si doi portari (G)
– 1 minge pentru fiecare pereche de jucatori

REGULI

– Fundasii isi ocupa pozitiile in suprafata mediana, iar portarii in fata propriilor porti
– O pereche de atacanti pornesc catre suprafata mediana
– Ei pot sa conduca individual sau sa paseze intre ei pina in suprafata mediana
– Ajunsi acolo, jucatorii pot alege sa depaseasca fundasul prin driblind sau un-doi pentru a ajunge la finalizare
– Atacantii pornesc din ambele parti ale terenului fortind fundasii sa aleaga intre a ramine 1 v 2 sau a efectua dublajul colegului (deci fundasii au voie sa se acopere!)
– Atacantii isi schimba permanent strategia in functie de situatiile  2v2 sau 2v1 din teren
– Cind au iesit din suprafata mediana, atacantii trebuie sa finalizeze cu sut la poarta
– Daca fundasii ating mingea sau o intercepteaza, devin atacanti si pot pleca la finalizare

Dupa fiecare actiune atacantii se aseaza la rind in partea opusa. Dupa o perioada de timp rolurile jucatorilor se pot schimba.

PROGRESIA

– Se aplica regula jocului la ofsaid
– Fixati un termen limita (ex.15sec) pentru finalizarea intregii actiuni

ANTRENORII URMARESC

– Pozitia corpului cind jucatorii primesc mingea
– Calitatea pasei
-Alegerea deciziei – cind sa paseze sau sa dribleze
– Driblingul cu ambele picioare
– Finalizarea cu ambele picioare
– Fundasii trebuie sa inchida spatiile rapid
– Reactia la tranzitie