Lectiile Allenatore.net
Desen creat utilizând Tactics Manager
Exercițiul se efectuează pe o suprafață de 18 x 22m și prevede 4 jucători galbeni, 4 roșii și 2 Jolly albastru.
În interiorul suprafeței de joc sunt postate 4 conuri formând un dreptunghi mai mic.
Exercițiul se dezvoltă în două faze:
- o secvență de pase cunoscută anterior
- o posesie pozițională
1- fază: jucătorii se postează aleator în cele patru colțuri ale suprafeței de joc și a dreptunghiului mai mic din centru și efectuează secvența de pase din figură.
După pas, jucătorii își schimbă poziția, urmărind mingea.
2- fază: la fluierul antrenorului începe un joc de posesie. Jucătorul care se află în acel moment cu mingea la picior trebuie să colaboreze cu coechipierii fiind ajutați de cei doi Jolly.
Este important ca jucătorii care au posesia să se dispună ordonat în interiorul suprafeței de joc, formând un romb cu două puncte de referință în centru, pentru a ocupa toate zonele.
Un aspect foarte important este reacția jucătorilor ( atât cei aflați în faza de posesie cât și în cea de non posesie) la fluierul antrenorului.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.