Autor: MARIUS DULCA

 

FOTBAL

FUNINO = FUN (distracție) + NINO (copil)

 

Teren FUNINO

 

 

 

 

NU SE FACE INCĂLZIRE!

NU SE DAU INDICAȚII!

 NU EXISTA COACHINGUL ANTRENORULUI!

ANTRENORUL ESTE JOCUL!

 LASAȚI COPIII SĂ DRIBLEZE!!!

FOTBALUL DE STRADĂ AL SECOLULUI 21!

REGULI de desfășurare

• Jucatori: 2 echipe a câte 4 jucatori
• Dimensunile terenului:

Lungime: 32m

Latime: 25m

• Materiale:

4 porti de 1 m, cu distanta dintre ele de 14m

2 zone de finalizare de 6m

Mingi: Nr.3-4-5

• Durata : 15minute
• Desfășurare:
• Se joacă 3v3 la 4 miniporți cu scopul de a înscrie în una dintre porți doar din interiorul zonelor de finalizare, iar dupa fiecare gol ambele echipe schimba 1 jucator prin centru
• Daca o echipa conduce cu 3 goluri diferenta ,echipa aflata in inferioritate introduce cel de-al 4 jucator si se joaca 3v4
• Nu exista portar,offside,aruncari de la margine iar mingea se repune intotdeauna din afara zonei de finalizare
• In caz de lovitura libera-distanta 3 m

AVANTAJE :

• Dezvoltarea vederii periferice
• Multe atingeri ale balonului,dribblinguri si pase
• Multe situatii 1v1-2v1
• Nu exista rezerve si titulari-toti copii joaca
• Dezvoltarea inteligentei in joc
• Situatii diferite si intotdeauna situatii noi in joc
• Stabilizeaza abilitatiile tehnice (control, pasa,dribbling, sut, deposedare)
• Nici un copil nu se poate ascunde de joc
• Fiecare copil inscrie goluri in mod normal
• Creativitate si asumarea de riscuri fara frica de a gresi
• Crearea de sprijin si sustinere in joc
• Crearea de triunghiuri offensive si defensive
• Atac – posesie cu 2 optiuni de pasare
• Aparare – presiune,dublaj,echilibru
• Multe sanse de a inscrie
• Nu exista situatii izolate de joc

INTELIGENTA IN JOC

1.Perceptia situatiei de joc (ce se intampla in acel moment) cu extragerea informatiilor vizuale si spatiale din joc

2.Intelegerea si interpretarea situatiei de joc ( ce posibilitate de actiune exista) cu recunoasterea problemei si stabilirea optiunilor de rezolvare

3.Luarea deciziilor

4.Executia

 

FUNINO

5 – 9 ANI

PROGRAM DE PREGĂTIRE PRINCIPAL

TURNEE FUNINO

9 – 12 ANI

PROGRAM DE PREGATIRE COMPLEMENTAR

MIJLOC DE ANTRENAMENT

12+

MIJLOC DE ANTRENAMENT

 

FORME DE JOC

 

3v0

• Echipa in triunghi
• Atac rapid
• Dintr-o atingere

3v1

3V1

 

 

3V1 + 1

 

 

3v2

Posesie 3V1 + 3V2

 

3V2+1

 

 

3V2 inferioritate după gol

3V2 în 3 echipe (10 atacuri)

3v3

 

3V3 cu tranziție după gol

 

3V3 posesie cu pasa în profunzime

 

 

3v3 cu porți dribling

 

3V3 cu porți pasare

 

3V3 rugby

 

 

3V3 în diagonală

 

 

3v3+1 Defensiv           

 

3V3 în 4 echipe

 

ALTE FORME DE JOC

 

1v3 Messi

 

3 x 1V1

 

1V1V1V1V1V1

 

1+1+1 V 1+1+1

 

 

2+2 V 2+2

 

2X2 V 2

 

4 V 4