Joc de pressing si finalizare

Autor: MARIUS DULCA

Categorie : 15+

Număr de jucători :  15 + 2 Portari

Obiectivele exercițiului:

1. Presing

2. Finalizare

 

 

Organizarea exercitiului:

Se delimitează un teren 40 x 70 m cu 2 echipe distincte: una compusă din 7 jucători +2 portari   V una compusă din 8 jucători

Dozare: reprize de 4-5 minute, cu schimbarea superiorității

Desfășurarea exercițiului:

Jucatorii in atac (Galben) incearcă să treacă linia de fund dintre cele doua manechine rosii prin dribling.

Jucatorii in apărare (Mov) declanșează un pressing offensiv cu scopul de a recupera mingea. Dacă reușesc pot apoi să atace una dintre cele doua porti apărate de portari.

Fiecare acțiune începe cu Galben in posesie din zona de mijloc.

Se joaca cu offside.

Variații ale exercițiului

Jucătorii în atac joacă cu cel putin 3 atingeri ale mingii, favorizand astfel echipa aflată în pressing.

Important

–     Compactivitatea blocului defensiv în apărare

– Comunicare între jucători

–    Tranziție imediată după recuperarea mingii și atac rapid pe poartă