ORGANIZARE OFENSIVĂ ÎN PERIODIZARE TACTICĂ

ORGANIZARE OFENSIVĂ ÎN PERIODIZARE TACTICĂ

Autor: MARIUS DULCA

 

ORGANIZARE OFENSIVA

PRINCIPIU : JOCUL IN PROFUNZIME

 

 

MIJLOACE DE ANTRENAMENT

RONDOS

SMALL – MEDIUM – LARGE

EXERCITII DE POSESIE

SMALL – MEDIUM – LARGE

JOCURI  PE TEREN REDUS

SMALL – MEDIUM – LARGE

 

ORGANIZARE OFENSIVA

PRINCIPIU : JOCUL IN PROFUNZIME

PARTEA I

MIJLOACE DE ANTRENAMENT

RONDOS

SMALL 

Rondos 1v1+3

 

Principii : Jocul in profunzime – Crearea triunghiurilor si romburilor – Crearea liniilor de pasa

Desfasurare: Se joaca 1v1 plus 3 Jokeri intr-o suprafata de teren impartita in 2 zone.Jucatorul in posesia mingii joaca impreuna cu Jokerii pozitionati in profunzime ,adancime si in centru , incercand prin superioritatea numerica dintr- o zona sa creeze linii de pasa .Dupa un target de 5 pase consecutive ,se schimba zona printr-o pasa in profunzime .Daca se greseste sau se recupereaza mingea ,se continua exercitiul cu celalalt jucator in posesie.Se joaca cu limita  de 2 atingeri ,doar Jokerul din centru jucand intotdeauna direct.

Coaching : Deschide unghiul – Joaca repede – Joaca ce vezi –  Joaca in profunzime

Progresie : Jokerul din centru ocupa in posesie ,o pozitie pe una din laturile laterale ale zonei de posesie

Teren: 8x16m

Nr jucatori: 5

Durata: 1-3 min

 

MEDIUM

Rondos 4v4+3

 

 

Principii :

Jocul in profunzime – Crearea triunghiurilor si romburilor – Crearea liniilor de pasa – Jocul intre linii

Desfasurare: Se joaca 4v4 plus 3 Jokeri pozitionati in profunzime ,adancime si centrul suprafetei de joc.Echipa in posesie incearca ,profitand de superioritatea numerica intr-o jumatate de teren (2v2+2) sa creeze si sa mentina ,cu target de pase,mingea in posesie (Jokerii din extremitati,nu pot fi atacati).Dupa realizarea targetului de pase se incearca jocul in profunzime ,jucandu-se cu Jokerul plasat in cealalta jumatate a suprafetei de joc,iar pasa poate fi data doar de jucatorii echipei aflate in posesie ,nu de Jokeri..Dupa recuperarea mingii sau greseala,se continua exercitiul cu cealalta echipa in posesie.

Coaching : Deschide unghiul – Joaca repede – Joaca ce vezi – Joaca intre linii – Pune presiune

Progresie : Echipa in defensiva mai poate trimite 1 jucator in zona de recuperare a mingii si se joaca 2v3+2

Teren: 20x30m

Nr jucatori: 11

Durata: 3-6 min

 

LARGE

Rondos 6v6+3

 

 

Principii :

Jocul in profunzime – Crearea triunghiurilor si romburilor – Crearea liniilor de pasa – Jocul intre linii – Presiune – Contrapresing

Desfasurare: Se joaca in 2 echipa 6v6 plus 3 Jokeri pozitionati in profunzime ,adancime si centrul suprafetei de joc. Echipa in posesie incearca ,profitand de superioritatea numerica intr-o jumatate de teren (3v3+2) sa creeze si sa mentina ,cu target de pase,mingea in posesie (Jokerii din extremitati,nu pot fi atacati) .Dupa realizarea targetului de pase se incearca jocul in profunzime ,jucandu-se cu Jokerul plasat in cealalta jumatate a suprafetei de joc,iar pasa poate fi data doar de jucatorii echipei aflate in posesie ,nu de Jokeri , dupa care se poate pasa in una dintre miniportile din zona de joc. Dupa recuperarea mingii se joaca imediat o pasa in miniportile din zona de joc ,doar  dupa reusita ,schimbandu-se echipa in posesie

Coaching : Deschide unghiul – Joaca repede – Joaca ce vezi –  Joaca in profunzime – Pune presiune

Progresie : Dupa pierderea mingii se joaca un contrapresing al echipei care a pierdut mingea plus cei 2 Jokeri din zona de joc

Teren: 30x35m

Nr jucatori: 15

Durata: 3-6 min

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.