Joc pe teren redus – 1v1 aparind cite 2 portite

Joc pe teren redus – 1v1 aparind cite 2 portite

Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING

Acest joc vine in continuarea celor prezentate anterior, atunci cind dorim sa crestem gradul de dificultate. Atacantii au un obiectiv concret, trebuie sa-si depaseasca oponentii si sa accelereze pentru a finaliza la una din cele doua portite. Jucatorilor li se va acorda libertate in alegerea solutiilor creative.

Virsta jucatorilor: 8 – 14 ani

DESCRIERE

– Suprafata: 12 x 16 m
– Echipa va fi impartita pe perechi
– 1 minge/ pereche
– 4 portite de 4m asezate ca in figura (2 la mijlocul terenului, 2 pe liniile de fund ale terenului)

 

REGULI

– Jucatorii pornesc exercitiul din interiorul portitelor postate pe linia de fund, un jucator avind mingea la picior
– Jucatorul cu mingea incearca sa marcheze intr-una din cele doua porti ale adversarului
– Aparatorul incearca sa cistige mingea si sa inscrie in portile adversarului
– Golul este valabil numai daca jucatorul patrunde cu mingea la picior prin poarta adversarului

Reprize de 2-3min, urmate de pauza activa

Se fac mai multe terenuri pentru a exista mai putine perechi la un teren

PROGRESIA

– Fixati un timp, 10 – 15sec, in care jucatorul cu mingea sa finalizeze

ANTRENORII URMARESC

– Creativitatea jucatorilor in situatiile de 1v1
– Protejarea mingii de catre jucatori
– Accelerarile, imediat ce adversarul a fost depasit
– Pozitia jucatorului care se apara si presiunea asupra purtatorului mingii
– Reactia la tranzitia pozitiva