ACTIVARE PSIHOCINETICĂ

*Jucatorii impartiti in 2 grupe, se misca liber,in interiorul cercului de la mijlocul terenului..La comanda antrenorului, echipele au ca tinta castigarea mingilor dispersate in teren si apoi conducerea  lor in interiorul propriilor baze.(doua de echipa). Castiga echipa care a reusit sa conduca cat mai multe mingi,in cel mai scurt timp.

  A doua serie: o echipa are ca obiectiv sa conduca in una din cele 4 baze, pozitionate la o distanta de 10 m, cat mai multe mingi,intr-un timp delimitat de antrenor. Cealalta echipa trebuie sa incerce sa castige mingea (sau sa impiedice conducerea),contrastand adversarii,in interiorul careului. La final se contabilizeaza numarul de mingi,purtate in interioril careului.