Intr-un articol mai vechi, publicat pe coaches-ahead.ro/, reputatul Carlo Ancelotti expunea, pe linga multe alte aspecte legate de munca antrenorului, conceptia proprie in privinta designului ciclului sau programului saptaminal de antrenament. Vorbim de ciclul saptaminal in perioada competitionala, cel din perioada de pregatire ar fi destul de complicat de inteles din exterior, pentru ca ar…

Tags: agilitateAntrenorBresciaciclu saptaminalcoordonareexercitii atleticeexercitii de balansexercitii de tehnica individualaexercitii fiziceexercitii proprioceptiveexercitii tacticefaza de nonposesieFaza de posesieFaze fixeFlorin HalagianfortaGenoaJoc școalăLecceLivornoPalermoperioada competitionalaPerugiaPosesia mingiipotenta aerobicapregatire saptamanalaPreparator fizicprogram saptamanal de antrenamentSerie ASerse CosmiSienasistemul defensivUdineseviteza
