EXERCITIILE CLEATBEAT MAGAZINE
Obiective:
– Transmiterea catre jucatori a reflexului de a pasa rapid si precis la declansarea contraatacului
– Alegerea jucatorului potrivit pentru declansarea contraatacului
– In exercitiu folosim 2 Neutrii (N) pentru a initia “break-out-ul” (declansarea) contraatacului
Descriere:
– Suprafata: 50/35m
– Doua echipe (A si B) de cite 5 jucatori
– Doi jucatori neutrii (N)
– Mingi
– 2 porti
Reguli:
– Cei 2 neutrii sint pozitionati linga linia mediana
– Linga fiecare poarta sint multe mingi pentru a repornii rapid actiunile
– O echipa incepe exercitiul, incercind sa inscrie
– Ei pot pasa cu N pentru a mentine posesia
– Jucatorii N au voie cu maximum doua atingeri
– Daca adversarii recupereaza mingea, ei trebuie sa paseze imediat cu un N pentru a declansa contraatacul
– Daca o echipa marcheaza sau rateaza, o alta actiune este pornita rapid, cu o alta minge
– Jucatorii neutrii nu se pot deplasa decit 5m de o parte si de cealalta a liniei mediane
– Golul din actiune = 1p
– Golul dupa contraatac = 2p
Progresia:
– Cresteti numarul jucatorilor / echipe
– Dupa recuperarea mingii jucatorii au voie doua sau o singura atingere
Antrenorii urmaresc:
– Precizia si acuratetea paselor
– Viteza cu care se acorda suportul dupa recuperare
– Simtul anticipatiei