Dezvoltarea tranzitiei pozitive

Dezvoltarea tranzitiei pozitive

EXERCITIILE CLEATBEAT MAGAZINE

Obiective:

–        Transmiterea catre jucatori a reflexului de a pasa rapid si precis la declansarea contraatacului

–        Alegerea jucatorului potrivit pentru declansarea contraatacului

–        In exercitiu folosim 2 Neutrii (N) pentru a initia “break-out-ul” (declansarea) contraatacului

Descriere:

–        Suprafata: 50/35m

–        Doua echipe (A si B) de cite 5 jucatori

–        Doi jucatori neutrii (N)

–        Mingi

–        2 porti

Dezvoltarea tranzitiei pozitive

Reguli:

–        Cei 2 neutrii sint pozitionati linga linia mediana

–        Linga fiecare poarta sint multe mingi pentru a repornii rapid actiunile

–        O echipa incepe exercitiul, incercind sa inscrie

–        Ei pot pasa cu N pentru a mentine posesia

–        Jucatorii N au voie cu maximum doua atingeri

–        Daca adversarii recupereaza mingea, ei trebuie sa paseze imediat cu un N pentru a declansa contraatacul

–        Daca o echipa marcheaza sau rateaza, o alta actiune este pornita rapid, cu o alta minge

–        Jucatorii neutrii nu se pot deplasa decit 5m  de o parte si de cealalta a liniei mediane

–        Golul din actiune = 1p

–        Golul dupa contraatac = 2p

Progresia:

–        Cresteti numarul jucatorilor / echipe

–        Dupa recuperarea mingii jucatorii au voie doua sau o singura atingere

Antrenorii urmaresc:

–        Precizia si acuratetea paselor

–        Viteza cu care se acorda suportul dupa recuperare

–        Simtul anticipatiei