LECTIILE ALLEN@TORE.net
Massimo Lucchesi
Exercitii
5. Exercitiu de posesia mingii 6 v 6 + 6 jolly, cu pasa in profunzime
Descriere
– suprafata este un careu de 40/30m, cu latura de 30m delimitata de conuri din 10 in 10m
– pe lungimile de 10m, intre conuri, se afla, de o parte si de cealalta, cei 6 jolly (rosii)
– in interior se infrunta doua echipe a 6 jucatori (galbenii si albastri)
– obiectivul celor doua echipe este de a transmite o pasa in profunzime (verticala) unui jolly de pe o latura a careului, urmata de venirea la sustinere pentru jolly a unui coechipier
– cind acesta reprimeste de la jolly, poate sa joace cu unul din ceilalti doi jolly de pe latura respectiva, sau, cu ajutorul colegilor din interior, sa transmita o pasa vericala celorlalti 3 jolly de pe latura opusa
– se acorda punct pentru fiecare pasa verticala urmata de sustinere, reusita
Reguli
– se joaca din 2-3 atingeri, cu pasa la nivelul solului
Obiective
– demarcaj
– controlul pasei
– marcaj
– presing
– duel