Organizarea exercitiului:

Intr-un teren de 50 x 25 m se delimiteaza o zona mediana de 10 m. Pe fiecare latura in adamcime se fixeaza cate 2 porti mici. Antrenorii sunt plasati in imediata apropiere  a suprafetei de joc având multe mingi de rezerva la îndemână pentru continuitate in joc.

Se impart jucatorii in 3 echipe de cate 6 jucatori. Echipele Rosu si Verde in cele doua zone exterioare si echipa Albastru in zona de mijloc. Echipa Albastru e impartita in 3 subechipe (A,B,C) de cate 2 jucatori care actioneaza independenti (cate 2) si impreuna(cate 4) .