Joc pentru exersarea suturilor de la distanta

Joc pentru exersarea suturilor de la distanta

 Exercitiile Professional Football and Soccer Coaching

Se cunoaste ca media golurilor inscrise de la distanta este mai mica decit cea a golurilor inscrise din interiorul suprafetei de pedeapsa. Totusi, imbunatatirea abilitatilor jucatorilor pentru a incerca acest procedeu tehnic trebuie sa fie o prioritate pentru orice antrenor. Jocul pe care vi-l prezentam mai jos, ajuta fotbalistii sa creeze si sa exploateze spatiile din treimea adversa pentru a suta de la distanta.

Joc pentru exersarea suturilor de la distanta

Descriere:

–        Suprafata: 60 / 45m

–        Doua echipe de 7 jucatori (A si B), inclusive portarii

–        Sint doi jucatori jolly care sustin atacul N1 si N2

–        2 porti normale

–        La 25m in fata fiecarei porti este o “linie de treipuncte”

–        1 minge

Reguli:

–        Jocul incepe printr-un 6 V 6, cu cei doi jolly sustind echipa care are posesia

–        Echipa care are mingea incearca sa inscrie gol

–        Daca echipa reuseste sa marcheze dupa ce trece de “linia de treipuncte” catre poarta adversa, echipei i se acorda 1p

–        Daca echipa reuseste sa marcheze in afara suprafetei portii, i se acorda 3p

–        Echipele trebuie sa construiasca prin pase si sa suteze de la distanta

–        Jolly joaca numai intre cele doua “linii de treipuncte”

–        Portarii repun mingea numai jucatorilor care se demarca in lateral, dupa “linia de treipuncte”

Progresia:

–        se paseaza din 3, 2, 1 atingeri

–        se joaca cu un singur jolly

–        se aplica regula jocului la ofsaid

 

Antrenorii urmaresc:

 

–        atacantii sa joace avansat, sa tina fundasii aproape de propria poarta

–        fundasii si mijlocasii trebuie sa inchida culoarele de pas

–        jucatorii care primesc mingea cu spatele la poarta in treimea adversa, trebuie sa “aseze” mingea la sut pentru jucatorii care vin din spate