Într-o jumătate de teren este trasat un sector de 35 x 50m unde…
Un alt termen utilizat pentru aceste circuite tehnice este "exercițiu pentru activare tehnico…
Am rămas dator către voi cu experiența trătă în Austria privind clubul englez…
AUTOR: Marius Dulca
Categorie : 15+
Numar de jucatori: 8
Obiectivul exercitiului: dezvoltarea…
Autor: MARIUS DULCA
14 Jucatori +2 Portari
Organizare:
Se delimiteaza un teren cu doua porti…
Autor: Marius Dulca
Categorie: 14 +
Nr Jucatori: 12 Jucatori
Obiectivele exercitiului:
1.Antrenarea tranzitiilor
2.Antrenarea pressingului
Organizarea exercitiului:
- se…
Lucru efectiv: 65 min Pauza (hidratare-revenire): 21 Min Discutii (clarificari) : 6 min…
Autor: MARIUS DULCA
Numar jucatori:
14 + 2 Portari
Organizarea exercitiului
Se marcheaza un teren de…
