de ROBERTO BONACINI Lecțiile Allenatore.net Principii și soluții pentru a da profunzime manevrelor…
Autor: MARIUS DULCA [ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Categorie : 18+ Numar de…
*Exercițiul se regăsește în cartea scrisă de Fausto Garcea și Daniele Zini, carte…
[ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Organizarea exercitiului Se marcheaza un cerc cu diametrul…
Autor: Ciprian Urican
[În acest material analizăm mingea “descoperită” aflată în posesia unui adversar aflat în zona centrală, în fața liniei mijlocașilor (așadar, la o anumită distanță față de linia fundașilor) și la distanță față de poartă (adică în apropierea liniei mediane). Echipa adversă are dispuși doi atacanți care se deplasează convențial, unul vine la primire, celălalt pleacă în adâncime.
Categorie : 16+ Numar de jucatori: 16 Obiectivele exercitiului:[ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ]…
[ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Intr-o suprafata ca in figura de mai sus…
Organizarea exercitiului Se marcheaza un teren de 25 x 20 m cu…
[ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Organizarea exercitiului: Intr-o forma de diamant cu latura…
[ihc-hide-content ihc_mb_type="show" ihc_mb_who="2" ihc_mb_template="3" ]
Organizare
2 echipe de 6 jucatori Pentru fiecare echipa se delimiteaza un teren 40 x 10 m, acest teren impartindu-se la randul sau in 4 zone egale de cite 10 x 10 m.Prof. Ciprian Urican Psyhocinetica sau psyodinamica studiază corelația dintre mental și spațiu. …
Exercitii in sala 3v4 pe 3v2 Obiective imbunatarirea pressingului si contrapressingului …