Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
0 items - 0.00 lei 0
Coaches Ahead
0 items - 0.00 lei 0
Coaches Ahead

Exerciții

AcasăToate articoleleExerciții
Close
14-17 Ani Premium

Exercițiu de tranziție rapidă și finalizare 4+4 v 4

Obiectivele exercitiului:   Antrenarea tranzitiei Imbunatarirea finalizarii din zona centrala [ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Organizarea exercitiului: In terenul demitat in latime de linia suprafetei de pedeapsa si avand ca lungime dublul aceleasi suprafete de pedeapsa ,se joaca 4v4 (Albastru v Rosu) avand 4 jucatori de sustinere a posesiei (Galben) plasati pe laturi. Dozare :6 reprize x 5 min, cu schimbarea jucatorilor-sprijin , Pauză: 2 min…
12/10/20179Views0Likes0Comments

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de