Centrare si finalizare – Claudio Ranieri

Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING Acesta este un exercitiu folosit ca parte din incalzire in sedintele de pregatire ale cunoscutului antrenor...

Read More

Exercitiu pentru abilitatea portarilor de a gestiona pasele inapoi primite de la fundasi

Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING Pentru portari, contextul jocului actual implica abilitati in gestionarea mingiilor primite inapoi de la fundasi. Atit...

read more

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani (3)

Perioada pregatitoare 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: –         1 complex stabil de dezvoltare fizica...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (3)

PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A.   MOTRICITATE GENERALA: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica (8-10 exercitii) in aer liber...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (2)

PERIOADA PREGATITOARE 1 ( August – Noiembrie) A.  MOTRICITATE GENERALA: –         exercitii – repetari ale pozitiilor de baza si derivate, treceri...

Read More