PREGĂTIRE FIZICĂ – Jocuri pe teren redus – antrenament de mare intensitate

PREGĂTIRE FIZICĂ – Jocuri pe teren redus – antrenament de mare intensitate

de Umberto Giacome                                  ...

Read More
PREGĂTIRE FIZICĂ – Circuite tehnice integrate: antrenarea capacității coordinative

PREGĂTIRE FIZICĂ – Circuite tehnice integrate: antrenarea capacității coordinative

de Umberto Giacome                                  ...

Read More
PREGĂTIRE FIZICĂ – Circuite integrate: antrenarea capacității neuromusculare

PREGĂTIRE FIZICĂ – Circuite integrate: antrenarea capacității neuromusculare

de Umberto Giacome                                  ...

Read More
PREGĂTIRE FIZICĂ – Dueluri fizice: antrenarea abilităților neuromusculare

PREGĂTIRE FIZICĂ – Dueluri fizice: antrenarea abilităților neuromusculare

de Umberto Giacome                                  ...

Read More
PREGĂTIRE FIZICĂ – Microsituații cu schimbarea fazelor de joc: antrenarea în intensitate mare

PREGĂTIRE FIZICĂ – Microsituații cu schimbarea fazelor de joc: antrenarea în intensitate mare

de Umberto Giacome                                  ...

Read More
FAZA OFENSIVĂ: ANTRENAMENT SITUAȚIONAL SAU CU SCHEME – TRASEE (ANALITIC)? CUM OPTIMIZĂM ANTRENAMENTUL ȘI DIDACTICA

FAZA OFENSIVĂ: ANTRENAMENT SITUAȚIONAL SAU CU SCHEME – TRASEE (ANALITIC)? CUM OPTIMIZĂM ANTRENAMENTUL ȘI DIDACTICA

        Lecțiile Alenatore.net   Autor: MARCO CECCOMORI Ce antrenament adoptăm pentru o didactică eficientă și o dezvoltare...

Read More
APĂRAREA PRIN INTERMEDIUL PRESINGULUI DEFENSIV

APĂRAREA PRIN INTERMEDIUL PRESINGULUI DEFENSIV

        Lecțiile Alenatore.net   Autor: MARCO CECCOMORI Organizare, principii și exerciții pentru Antrenorul care alege să se...

Read More