Multi prieteni ai siteului nostru ne-au solicitat articole despre incalzirea fotbalistilor. Subiectul este unul vast, dar deosebit de important in procesul de instruire. In acelasi timp, exista mai multe unghiuri de abordare: incalzirea dinaintea jocurilor sau incalzirea dinaintea antrenamentelor, cu minge sau fara minge, in functie de temperatura mediului, s.a.m.d. Vom incerca sa pornim de…
