UNIVERSITATEA CRAIOVA 2 Liga a III-a, din perioada 07.11.2015 – 13.11.2015 Sâmbătă 07.11.2015 – 22 jucători de câmp + 2 portar
aprilie26iunie 24, 2018
Etichetă: gimnastica
aprilie26mai 19, 2020
PLAN DE OBSERVARE – CICLUL SAPTAMANAL (2)
UNIVERSITATEA CRAIOVA 2 Liga a III-a, din perioada 07.11.2015 – 13.11.2015 Luni 09.11.2015 – 20 jucători de câmp + 2 portari 1....
martie2iunie 24, 2018
Plan de observare – ciclul saptamanal (3)
UNIVERSITATEA CRAIOVA 2 Liga a III-a, din perioada 07.11.2015 – 13.11.2015 Miercuri 11.11.2015 – 20 jucători de câmp + 2...
octombrie18mai 27, 2020
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (12)
PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie-Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1-2 complexe stabile de dezvoltare fizica (12-14 exercitii)...
aprilie28mai 27, 2020
Program de pregatire in perioada de vacanta
Autor: CIPRIAN URICAN (valabil si pentru jucatorii seniori care, din varii motive, nu au posibilitatea de a se antrena in...
aprilie5mai 28, 2020
Ciclul de consolidare 11-12 ani (8)
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE...
ianuarie23mai 30, 2020
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (6)
Exemple de proiecte de antrenament pentru copii de 9 ani Perioada pregatitoare 2 Activitati programate: – complex de exercitii la...
septembrie18mai 31, 2020
Incalzirea jucatorilor
Multi prieteni ai siteului nostru ne-au solicitat articole despre incalzirea fotbalistilor. Subiectul este unul vast, dar deosebit de important in...