Lecțiile Alenatore.net
Acest exercițiu este util pentru a antrena în mod semi-situațional fundașii, cu scopul de a citi situațiile și evalua situațiile de minge descoperită / minge acoperită.
Se folosesc manechine în treimea mediană, între care se infiltrează cinci jucători ofensivi.
Linia defensivă este poziționată la cca. 40m de propria poartă.
Inițial, cei cinci jucători roșii efectuează o circulație de balon de la dreapta la stânga, atât cu pase scurte, cât și medii.
Când posesorul se demarcă dincolo de manechin (spre poarta adversă) sau conduce mingea către poarta adversă din spatele acestuia, linia defensivă trebuie să se retragă și să fie pregătită să întercepteze eventuala pasă transmisă către atacanți (situația de minge descoperită).
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.