Lecțiile Allenatore.net
Descriere
Exercițiul se efectuează în treimea mediană a terenului.
El este sub formă de joc, 9 V 5, cu jucătorii dispuși ca în imaginea de mai sus (posesorii sunt dispuși cu tot efectivul, cu excepțti portarului și a atacantului central, apărătorii sunt dispuși cu un atacant și patru mijlocași).
Lucrul este început de unul din colaboratorii antrenorului principal care transmite mingea unui jucător al echipei aflate în superioritate numerică.
Posesorii încep o circulație a mingii care trebuie să cuprindă trecerea de la o structură 4 + 1, către o structură 3 + 2 și care se finalizează printr-o verticalizare pentru unul dintre colaboratorii antrenorului.ce îndeplinește rolul punctului de referință (atacant).
Apărătorii au obiectivul de a intercepta mingea și a marca într-una din cele două portițe aflate în spatele compartimentului defensiv. Golul este valabil doar dacă mingea a fost transmisă după trecerea liniei mediane a terenului.
Attenție la:
- Calitateai gesturilor tehnice și la postură.
- Distanțele dintre jucători și compartimente.
Timing în schimbarea structurii.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.