Joc de Constructie versus Pressing în culoarul  central

Joc de Constructie versus Pressing în culoarul central

Autor: Marius Dulca

 

Construcția jocului V Pressing

Număr jucători: 12 + 2 Portari

Organizare:

Se delimitează un teren având lățimea 20 m (culoar median) si o lungime de 45 de m  împărțită în 3 zone egale de 15 m. Aceste zone, precum și ocuparea lor de către jucători se face după cum urmează:

Zona 1 –zona inițială a exercițiului cuprinde în atac (construcție) 2 fundași centrali plus un portar contra unui atacant central.

Zona 2 – zona de construcție și de pressing agresiv unde se găsește o situație 3v3, echipele fiind formate numai din jucători care evoluează în zona centrală a terenului

Zona 3 – este zona țintă pentru construcție – corespunzător  zonei de tranziție în joc, unde se află 2 jucători aflați în atac (construcție) contra unui jucător  aflat în apărare

În spatele Zonei 3 se află cel de-al doilea portar sau jucătorul Țintă, corespondent în construcția jocului, atacantului central

Desfășurarea exercițiului

Portarul deschide exercițiul de posesie cu o pasă în zona inițială pentru unul din fundașii centrali. Fundașii centrali au 3 posibilități în acest exercițiu de construcție:

  1. Pot juca în zona imediat următoare, zona 2, de unde mai departe echipa aflată în construcție încearcă să ducă mingea în Zona 3 sau direct pe atacantul central. Daca fundașii centrali joacă în Zona 2, jucătorii din Zona 2 pot rejuca din nou în Zona 1 menținând astfel posesia mingi
  2.  Fundașii centrali pot juca direct pe jucătorul Țintă care trebuie neaparat sa redubleye in Zona 3 cu unul dintre jucatorii aflați în construcție
  3. La fel, fundașii pot juca direct in Zona 3, trecând peste Zona 2 (zona de pressing ), pentru o situație 2v1, dar mingea nu poate ajunge la jucătorul Target (Galben) dacă nu s-au realizat minim 2 pase de către jucătorii în superioritate 2 V 1

Dacă se reușește recuperarea balonului, echipa aflată în apărare reacționeaza  atacând poarta echipei aflate anterior la  constructie, Astfel, recuperând mingea și ajungând în Zona 1, se joacă 2 fundași centrali (albastru) contra 4 atacanți + mijlocași (roșu).

Echipele punctează in felul următor:

Pasa cu jucătorul Target=1 Punct,

Gol după recuperare = 1 Punct 

Obiective:

  1. Construcția jocului în zona centrală (prin linii de pasă ) într-o situație de pressing median advers.
  1. Tranziție pozitivă din zona creativă după recuperarea mingii

  Dozare:

6 Serii x 2minute; P:1.5 Minute între serii

   Important:

 Jocul se desfășoară pe poziții specifice, fiecare jucător își păstrează sarciniile și zonele de acțiune specifice postului pe care îl joacă.

 

 

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.