Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING
Acest joc iti invata echipa arta atacului in superioritate numerica, ii invata cum sa impinga atacul spre poarta adversa, sa tina sub presiune adversarul. Acest lucru se realizeaza cu ajutorul a doua lucruri: – circulatia jucatorilor si mentinerea posesiei in zona periculoasa.
Virsta jucatorilor: 12 ani – seniori
DESCRIERE
– Suprafata de joc este 30 x 25 m, impartita in trei sectoare de 10 x 25m fiecare
– Echipe de cite 5 jucatori
– 1 minge
– 2 porti
REGULI
– Scopul jocului este aducerea mingii in treimea de finalizare si marcarea golurilor
– Pentru ca golul sa fie valabil, trebuie ca minim 3 jucatori ai echipei in posesie sa se afle in treimea de finalizare
– Pentru ca golul sa fie valabil, trebuie ca toti cei 5 jucatori sa se afle in zone alaturate, zona de mijloc si zona de finalizare
Se joaca 25 de minute, mentinind intensitatea mare permanent.
PROGRESIA
– Jucatorii sint obligati sa faca un numar minim de pase in treimea de mijloc si cea de finalizare, inainte de a marca
ANTRENORII URMARESC:
– Pasa si miscarea, cu si fara minge
– Mentinerea unui nivel mare de intensitate
– Reactie rapida la tranzitia pozitiva
– Rabdare la posesie