Lecțiile Alenatore.net Autor: Marco Ceccomori Cum antrenăm posesia mingii sau capacitatea de a conduce jocul...
Etichetă: Superioritate numerică
noiembrie24noiembrie 24, 2020
Schimb de zone in posesie
Autor:MARIUS DULCA Categorie : 16+ Număr de jucători: 15 Obiectivele exercițiului: antrenarea pressingului median 2.translație în posesie...
august23mai 19, 2020
8v4 in linii de pasa
Organizarea exercitiului: Marcam un perimetru total de 22 x 12 m impartit in 5 zone (linii) in care zona de...
august15mai 19, 2020
Exercitiu de constructie a jocului in superioritate numerica
Obiectivele exercitiului: 1. creearea superioritatii numerice in atac 2. antrenarea tranzitiei pozitive Organizarea exercitiului: Suprafata terenului de joc este delimitata...
martie13mai 23, 2020
Exercitiu-joc pentru dezvoltarea abilitatilor defenisve si ofensive
Suprafata: 2 x suprafata de pedeapsa Nr. jucatori: 5 + P Materiale: conuri, maieuri in doua culori, mingi
iunie1mai 25, 2020
Momentele fundamentale ale jocului (4)
1.2 Sisteme de atac Sistemul de atac deriva din cel general. In raport cu un, sa zicem 1-4-2-3-1, sistemul de...
decembrie19mai 27, 2020
Antrenarea suportului defensiv
Exercitiile Professional Football and Soccer Coaching Majoritatea echipelor au probleme atunci cind adversarul are superioritate numerica pe faza de joc. Acelasi...
iulie1mai 27, 2020
Joc de atac 8v6 pe suprafata redusa
Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING In acest joc atacantii au scopul de a pune presiune pe aparatori si a isi...
aprilie23mai 28, 2020
5v5 – Joc de atac si posesie
Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING Acest joc iti invata echipa arta atacului in superioritate numerica, ii invata cum sa...
- 1
- 2