de Milena Bertolini

Lecțiile Allenatore.net

Câteva exerciții importante pentru defensiva cu 4 elemente pentru a obține soluții și automatisme de rezolvare a unor situații determinate ale jocului oficial

Introducere: principii și cerințe ale apărării în zonă

Înainte de a vă propune câteva exerciții specifice organizării unei defensive dispusă în zonă compusă din 4 elemente este important să ne reamintim, pentru înțelegerea mai profundă a exercițiilor, principiile de tactică colectivă în faza de non posesie și cerințele pricipale ale jocului în zonă.

Aceste principii sunt:

• Eșalonarea
• Acțiuni de întârziere
• Concentrare (pâlnia)
• Echilibru
• Control și precauție