Exercitiu propus de Ivo Iaconi – suprafata 25/25m – 2 echipe x 10 jucatori – se joaca 5^5 pentru posesie in interiorul careului, tot atitia fiind in exterior pentru sustinere – doua atingeri in interior, una in exterior – obiectivul este imbunatatirea demarcajului, largirea frontului de atac si creearea altor spatii precum si dezvoltarea agresivitatii cind se pierde mingea;…

