Marți dimineață, 30 septembrie 2019, la ora 09,30, stafful Naționalei Romăniei, avându-l în…
Antrenamente Genoa FC ANTRENAMENTUL NR.1 Prima ședință de pregătire din 11.072019 a…
Autor: MARIUS DULCA
Numar jucatori:
14 + 2 Portari
Organizarea exercitiului
Se marcheaza un teren de…
Autor: RAFFAELE BARRA Lecțiile Allenatore.net De la încălzire la joc: o ședința…
Autor: Marius Dulca
Categorie: 14 +
Nr Jucatori: 12 Jucatori
Obiectivele exercitiului:
1.Antrenarea tranzitiilor
2.Antrenarea pressingului
Organizarea exercitiului:
-…
Autor: MARIUS DULCA Organizare:…
Autor: MARIUS DULCA
Categorie : 15+
Numar de jucatori: Intreg lotul
Obiectivele exercitiului:
imbunatarirea relatiei de…
Să te aperi în propria jumătate de teren tăind posibilitățile de susținere a atacanților adverși și reducând constant timpul și spațiul adversarului în zona nevralgică este unul din contextele tactice specifice fazei defensive, pe care jucătorii trebuie să-l cunoască și să-l interpreteze perfect.
Scopul acestui exercițiu este exercitarea pressingului în zona centrală de teren.
Echipa se dispune la limita liniei mediane a terenului și se opune adversarului căutând să ocupe zonele de teren în așteptarea erorii acestuia: compartimentele trebuie să fie apropiate, scurte și să acționeze compact pentru a favoriza atitudinea constant agresivă.
CRAMPELE MUSCULARE IN FOTBAL Scopul acestui articol este de a aduce lumină asupra…
Lecțiile Allenatore.net Acest exercițiu poate fi efectuat ca și activare tehnică, dar și…
[ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Organizarea exercitiului: Marcam un perimetru total de 22…