Element tehnic III
OPRIREA SAU PRELUAREA MINGII
PROCEDEE TEHNICE DE BAZA:
– oprirea – preluarea cu piciorul
– oprirea – preluarea cu abdomenul
– oprirea – preluarea cu pieptul
– oprirea – preluarea cu capul
PROCEDEE TEHNICE DERIVATE:
In functie de dinamica jucatorului
– oprirea – preluarea de pe loc
– oprirea – preluarea din alergare
In functie de suprafata de contact:
– oprirea – preluarea cu piciorul: cu latul, cu siretul, interior, plin, exterior, calciiul, virful, gamba, genunchiul, coapsa;
– oprirea – preluarea cu abdomenul: cu abdomenul
– oprirea – preluarea cu pieptul: cu pieptul
– oprirea – preluarea cu capul: cu fruntea, cu lateralul
Element tehnic: IV
CONDUCEREA MINGII
PROCEDEE TEHNICE DE BAZA:
– conducerea mingii cu un picior
– conducerea mingii cu ambele picioare alternativ
PROCEDEE TEHNICE DERIVATE:
In functie de suprafata de contact:
– conducerea cu latul
– conducerea cu siretul exterior
– conducerea cu siretul interior
– conducerea cu siretul plin
– conducerea cu virful
– conducerea cu talpa