– 2 echipe de 6 jucatori + portari – antrenorii centreaza alternativ, la ambele porti – echipele se apara si...
Etichetă: Careu
august8august 8, 2013
Exercitiu pentru agilitate in jurul unui careului
Exercitiile Professional Football and Soccer Coaching Acesta este un exercitiu simplu care dezvolta viteza. In plus, cuprinde elemente de competitie,...
iulie11iulie 11, 2013
Joc pe teren redus 4v3 pentru posesie si progresie
Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING Conceptul de baza al acestui joc este de a mentine posesia intr-un careu, inainte de...
mai29iunie 24, 2018
Traseu tactic AC Sienna – Atac pe zona laterala
Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING Acest traseu ofensiv a fost implementat de Giuseppe Sannino, antrenorul care l-a inlocuit pe actualul...
martie24iunie 24, 2018
Circuit 1v1 in patru boxe
Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING Duelul 1v1 este unul din cele mai bune moduri de a invata si perfectiona tehnica driblingului...