Acest exercitiu a constituit partea principala a unei sedinte de pregatire condusa de Josep „Pep” Guardiola si Tito Villanova la...
Etichetă: joc cu doua atingeri
iulie8mai 31, 2020
Posesia mingii in careu (5)
– suprafata: un careu 10/10m – 4 jucatori pozitionati pe marginile careului incearca posesia, fiind permise doua atingeri – jucatorul...
iunie21mai 31, 2020
Exercitii 4×4; 5×5 (5)
– Suprafata: 35/15m – 4×4 jucatori – se joaca din doua atingeri, dar golul este valabil numai dintr-o singura atingere...
iunie14mai 31, 2020
Exercitii 4×4; 5×5 (4)
– Joc „linie – gol” – 5×5 jucatori – suprafata 40/30m – in jumatatea proprie de teren stau 3 jucatori...
iunie6mai 31, 2020
Posesia mingii in careu (3)
Suprafata: un patrat cu latura de 12-15m Trei echipe de cite 3 jucatori dispuse ca in imagine. Jucatorii de pe...
mai28mai 31, 2020
Exercitii 4×4; 5×5 (3)
Joc „poarta – linie” 5×5 (7×7) jucatori De pe linia portii pina la linia galbena (5m), se aplica regula ofsaidului...
mai6mai 31, 2020
Exercitii 4×4; 5×5 (2)
Joc „gol – linie” Joc cu doua atingeri Punctul este valabil cind un jucator opreste mingea cu talpa pe linia...
aprilie11mai 31, 2020
Posesia mingii cu 10 porti
Exercitiu propus de Ivo Iaconi – suprafata : ½ teren – se joaca 9^9 – se dispun 10 porti de 1m in...