Antrenarea presingului înalt

EXERCIȚIUL 1

Desen realizat prin programul Tactics Manager

Într-un spațiu delimitat ca în figura de mai jos, se înfruntă două echipe (plus portari).

Obiectivul acestui exercițiu este de a stimula continua presiune asupra posesorului mingii și a colegilor din apropierea lui.

Echipa în posesia mingii poate realiza puncte în două moduri:

1 – se obține 1 punct dacă reușesc să ducă mingea la propriul portar, în zona „graniță”. Portarul se poate deplasa orizontal și poate prinde mingea cu mâna (din săritură, din plonjon, de la firul ierbii)

2 – se obțin 2 puncte dacă reușesc 6 pase consecutive.

Prin aceste două modalități se constrânge echipa aflată în faza defensivă să exercite un presing constant asupra jucătorilor aflați în mișcare.

Reguli:

  • Când o echipă obține 1 punct, reîncepe posesia primind mingea de la portarul advers

După cum am spus, în acest exercițiu echipa care se apără este constrânsă să exercite presiune continuă asupra posesorului mingii și a colegilor din apropierea lui pentru a evita primirea golului.

Din acest motiv, durata exersării este mică, cca. 3 minute, astfel încât exercițiul să se desfășoare permanent în intensitate mare.

Nota autorului: una din cele două echipe poate fi dispusă pe teren în sistemul de joc al adversarului.

 

                                                                      ACEST EXERCIȚIU VĂ ESTE PREZENTAT ÎN CARTEA

                                                                                      “4-2-3-1 Soluții tactice pentru jocul pozițional”

  • “4-2-3-1 Soluții tactice pentru jocul pozițional”, recent tradusă în limba română, este o nouă și extrem de importantă contribuție asupra modulelor tactice de succes ale jocului de fotbal
  • Noutatea absolută adusă de această lucrare este abordarea diferitelor situații de joc rezolvate cu ajutorul principiilor jocului pozițional
  • În prima parte a cărții este expusă analiza generală a sistemului, avantajele și dezavantajele acestuia atât în faza de posesie cât și în cea de non-posesie, apoi o aprofundare a jocului pozițional cu principiile și conceptele sale și aplicarea acestora de aplicare asupra modulului 1-4-2-3-1
  • În partea a-2-a vom găsi o examinare a contrapoziționărilor cu alte sisteme de joc, în ambele faze
  • În ceea ce privește faza de posesie sunt analizate 3 aspecte: cum depășim prima linie de presing, cum ajungem să ocupăm zona de prefinalizare dintre linia mediană și defensivă a adversarilor, cum depășim linia defensivă și finalizăm
  • Vorbind despre faza de non-posesie explorăm presingul pe ieșirea din defensivă a adversarului, blocarea acțiunuilor în zonele laterale șa a jocului între linii a oponenților
  • În ultima parte a cărții vă sunt prezentate exerciții utile pentru lucrul asupra principiilor jocului pozițional. Acestea sunt legate de jocul pozițional, atacul în profunzime, finalizarea, jocul fără minge

 

ACEASTĂ CARTE REPREZINTĂ UN MANUAL NECESAR ȘI OBLIGATORIU PENTRU EDUCAȚIA ANTRENORILOR DE FOTBAL  ÎN DORINȚA ACESTORA DE A OBȚINE NOI SUCCESE!!!

Pentru a comanda cartea este de ajuns să dați un click pe linkul de mai jos!

4-2-3-1 Soluții tactice pentru jocul pozițional

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.