PERIOADA PREGATITOARE 2. (Decembrie – Martie)
A.PREGATIRE FIZICA:
Motricitate generala si specifica:
- 1 complex stabil de exercitii dinamice de dezvoltare fizica generala (12-14 exercitii)
- 1 complex stabil din scoala alergarii
- 1 ccomplex de exercitii de stretching (10-12 exercitii)
- 1 complex de exercitii acrobatice si la banca de gimnastica
- 1 complex de exercitii pentru motricitatea membrelor inferioare1
Conținut Restricționat
Ne pare rău dar numai utilizatorii cu conturi Premium pot accesa această postare. Dacă ai un cont Premium, te rugăm să te loghezi.