– suprafata: 20/20m
– jucatorii, pe perechi, paseaza respectind indicatiile antrenorului (cu latul, cu exteriorul, etc.)
– la fluierul antrenorului, jucatorii fara minge ii ataca pe cei cu mingea, care incearca sa protejeze
– duel 1 v 1 (citeva secunde), dupa care se reiau pasele
