0 items - 0.00 lei 0
Coaches Ahead
0 items - 0.00 lei 0
Coaches Ahead

14-17 Ani

AcasăToate articoleleExercițiiCopii și juniori14-17 Ani
Close
14-17 Ani Premium

Exercițiu de tranziție rapidă și finalizare 4+4 v 4

Obiectivele exercitiului:   Antrenarea tranzitiei Imbunatarirea finalizarii din zona centrala [ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Organizarea exercitiului: In terenul demitat in latime de linia suprafetei de pedeapsa si avand ca lungime dublul aceleasi suprafete de pedeapsa ,se joaca 4v4 (Albastru v Rosu) avand 4 jucatori de sustinere a posesiei (Galben) plasati pe laturi. Dozare :6 reprize x 5 min, cu schimbarea jucatorilor-sprijin , Pauză: 2 min…
12/10/201738Views0Likes0Comments
14-17 Ani Premium

Exercițiu 4v2 în posesie

Obiective : 1.dezvotarea mentinerii posesiei in zona centrala 2.imbunatatirea liniilor de pasa[ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ]   Organizarea exercitiului: Se delimiteaza un perimetru 20×10 m in 2 suprafete egale, impartindu-se cei 10 jucatori in 3 echipe de 3 + 1 jucator Joker Desfasurarea exercitiului: Jucatorii celor doua echipe se pozitioneaza pe fiecare latura a ariei, pe linia centrala fiind  jucatorul Joker. Echipa Rosu incepe exercitiul in terenul propiu in posesia mingii, avand numar de atingeri nelimitat si, impreuna cu Jokerul (2 atingeri), incearca, dupa un numar minim de 6 pase consecutive, sa continue posesia cu o pasa in cealalta jumatate a terenului pentru Albastru.…
03/08/201736Views0Likes0Comments

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de