5. EVALUAREA Evaluarea sumativă se va efectua în fiecare an de pregătire și competițional în prima decadă a lunii iunie,...
Etichetă: Flotări
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (20)
Structura si procedurile de aplicare a probelor Alergarea de viteza – 50m – Startul din picioare – Se alearga o...
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (18)
EVALUAREA Evaluarea sumativa se va efectua in fiecare an de pregatire si competitional, in prima decada a lunii iunie, prin...
Ciclul de consolidare 11-12 ani (14)
EVALUAREA (3) STRUCTURA SI PROCEDURILE DE APLICARE A PROBELOR Alergarea de viteza – 50m – startul din picioare – se...
Ciclul de consolidare 11-12 ani (13)
EVALUAREA Evaluarea sumativa se va efectua in fiecare an de pregatire si competitional, in prima decada a lunii iunie, prin...
Program de pregatire in perioada de vacanta
Autor: CIPRIAN URICAN (valabil si pentru jucatorii seniori care, din varii motive, nu au posibilitatea de a se antrena in...
Ciclul de consolidare 11-12 ani (9)
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual 12 ANI PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie –...
Ciclul de consolidare 11-12 ani (6)
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual PERIOADA PREGATITOARE 1. (August – Noiembrie) 12 ANI...
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (5)
Centralizator cu mijloacele standard pentru factorul fizic 9 ani VITEZA: V 4 – 5 x 15m in 4/4 P =...
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani (3)
Perioada pregatitoare 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1 complex stabil de dezvoltare fizica...