Suprafață: 20m x 10m Temă: Tranziția Obiectiv: Dezvoltarea reacției rapide după câștigarea/pierderea…
Exercitiile Professional Football and Soccer Coaching Modul in care jucatorul reactioneaza la semnalele audio…
Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING
Virsta grupului: 10 – seniori
DESCRIERE
- Suprafata este de 20…
– jucatorii dispusi in coloana – exercitiul incepe cu 4 sarituri pe piciorul…
– jucatorii asezati la 30m de poarta – pe rind, ei executa 5…
– suprafata: careu cu laturile de 10-12m – jucatorii executa urmatorul traseu: 1.…
Jucatorii vor efectua: – diferite variante de sarituri peste 6 gardulete – apoi…