– suprafata: careu cu laturile de 10-12m – jucatorii executa urmatorul traseu: 1.…
Jucatorii vor efectua: – diferite variante de sarituri peste 6 gardulete – apoi…
6-7 ANI Perioada pregatitoare 1 Activitati planificate: – complex de dezvoltare fizica –…
Perioada pregatitoare 2 (Decembrie- Martie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare…
Alimentație și hidratare în perioada călduroasă
Au început pregătirile echipelor pentru noul sezon…
PERIOADA PREGATITOARE 1 ( August – Noiembrie) A. MOTRICITATE GENERALA: – exercitii – repetari…
Una din conditiile necesare si obligatorii pentru existenta societatilor sportive din intreaga lume,…
Continuare a materialului Secrete din trecutul lui Mourinho Jose Mario Santos Mourinho Felix s-a…
Curse lente, incalzire generala cu mingea, circuite tehnice, joc tactic de posesie +…
Fiind in perioada de pregatire precompetitionala sau, asa cum spun occidentalii, “re-building period”,…