PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie-Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1-2 complexe stabile de dezvoltare fizica (12-14 exercitii)...
Etichetă: sarituri la coarda
septembrie5mai 27, 2020
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (9)
13 ANI A. PREGATIREA FIZICA: Rezistenta R11 – 3 x 1000m / 5min10sec P = 4min R11 – 1 x...
iunie6mai 27, 2020
Ciclul de consolidare 11-12 ani (14)
EVALUAREA (3) STRUCTURA SI PROCEDURILE DE APLICARE A PROBELOR Alergarea de viteza – 50m – startul din picioare – se...
mai24mai 27, 2020
Ciclul de consolidare 11-12 ani (13)
EVALUAREA Evaluarea sumativa se va efectua in fiecare an de pregatire si competitional, in prima decada a lunii iunie, prin...
aprilie10mai 28, 2020
Ciclul de consolidare 11-12 ani (9)
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual 12 ANI PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie –...
aprilie5mai 28, 2020
Ciclul de consolidare 11-12 ani (8)
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE...
martie13mai 28, 2020
Ciclul de consolidare 11-12 ani (5)
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual PERIOADA PREGATITOARE 1. (August – Noiembrie) A. PREGATIRE...
noiembrie15mai 30, 2020
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani
Perioada pregatitoare 1 (August – Noiembrie) A. PREGATIREA FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica...
septembrie12mai 31, 2020
Exemple de proiecte de antrenament 6-8 ani
6-7 ANI Perioada pregatitoare 1 Activitati planificate: – complex de dezvoltare fizica – exercitii de conducere a mingii (analitic si...
august31mai 31, 2020
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 8 ani (3)
Perioada pregatitoare 3 (Aprilie – Iulie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) 1 complex stabil...
- 1
- 2