Parintii se intreaba deseori cum sa interactioneze cu micii fotbalisti, atit in timpul…
F.R.F. – S.F.A.
HANCĂŞ ALIN -referent zonal
PERFORMANŢA TOTALĂ
(media aritmetică)
GRUPA EXPERIMENT
Testare iniţială :…
Exercitiile Professional Football and Soccer Coaching
Obiectivul acestui exercitiu este imbunatatirea…
F.R.F. – S.F.A.
HANCĂŞ ALIN -referent zonal
SUBIECŢII CERCETĂRII EXPERIMENTALE
Grupa experiment: 11 subiecţi…
FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE FOTBAL
ŞCOALA FEDERALĂ DE ANTRENORI
HANCĂŞ ALIN – referent zonal
LECŢIA…
Suprafata: 12 x 12m
Materiale: conuri, copete, minge
Durata: 10'
Descriere:
Se stie…
B. PREGATIRE TEHNICA
- indeminare tehnica, exercitii pentru controlul complex si variat al mingii
- …
(ITALIA)
1. Incalzire cu mingea si stretching, cum ar fi:
- 15m – mentinerea…
F.R.F. – S.F.A.
HANCĂŞ ALIN -referent zonal
SUBIECŢII CERCETĂRII PRELIMINARE
Subiecţi seniori 18 – 38…
TACTICA ASTAZI (1)
Fotbalul a cunoscut si cunoaste o intensa acceleratie, similara celorlalte sectoare…
- jucatorii asezati ca in figura
- suprafata: 1/2 teren
- dupa o…
Autor: SANDU TĂBÎRCĂ
9. Acidul lactic e un combustibil foarte rapid care poate…