Cind a fost dat afara de la Chelsea, la inceputul acestui an, Andre…
– suprafata: 18/18m – nr.jucatori: 20-24 (tot lotul) – jucatorii cu mingea la…
PERIOADA PREGATITOARE 1 (August – Noiembrie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica:…
Pe 4 martie 2012, managerul Andre Villas-Boas a fost demis de la Chelsea.…
Continuare a materialului Incalzirea jucatorilor Promiteam ca voi reveni cu subiectul incalzirii jucatorilor. In…
Preparation period 3 (April – July) A. GENERAL MOTOR SKILLS 1 stable complex…
– suprafata: 20/20m – intreg lotul impartit in cupluri de jucatori – fiecare…
A. PREGATIREA FIZICA – dezvoltare fizica generala – pregatire morfo-functionala – dezvoltarea calitatilor…
Preparation period 2 (December – March) A. GENERAL MOTOR SKILLS 1 stable complex…
– suprafata: 20/20m – jucatorii, pe perechi, paseaza respectind indicatiile antrenorului (cu latul,…
Preparation period 1 (august -november) A. GENERAL MOTOR SKILLS 2 stable complexes of…
I. OBIECTIVE PARTICULARE Favorizarea cresterii si dezvoltarii armonioase a organismului Extinderea fondului motric…