Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual B. PREGATIRE TEHNICA: – indeminare tehnica (exercitii diverse ce includ preluarea, conducerea, lovirea mingii) – exercitii de mentinerea mingii in aer (tematica diversa) individual si pe perechi – lanturi tehnice cu grad ridicat de dificultate – exercitii de finalizare – jocul propriu-zis pentru…
Tags: apărarebaschetConducerea mingiiconstructiecopii si junioriexecutie sub presiuneexercitii de finalizareFinalizaregimnastica aerobicaindeminare tehninotjocuri de posesieJucătorilanturi tehnicelovirea mingiiportariprefinalizarepregatire tacticapregatire tehnicapreluarea mingiisalasarituri in apaviteza
