UNIVERSITATEA CRAIOVA 2 Liga a III-a, din perioada 07.11.2015 – 13.11.2015 Vineri 13.11.2015 Ora 13.25 echipa a ieșit la încălzire:...
Etichetă: viteza
februarie14iunie 24, 2018
Ciclul de afirmare – 15-16 ani (17)
PERIOADA PREGATITOARE 2. (Decembrie – Martie) Mixarea programelor fizice intr-un ciclu saptaminal: Antrenamentul 1: V 15 + F 22 Antrenamentul...
mai25mai 25, 2020
Momentele fundamentale ale jocului (2)
Fazele si momentele fundamentale ale jocului 1. Faza ofensiva Se numeste faza ofensiva situatia in care echipa este in posesia...
februarie26mai 26, 2020
decembrie29mai 27, 2020
Nevoia de schimbare in gandire
Autor: ANDRADE BICHESCU Problematica antrenamentului la copii şi juniori a născut, şi probabil va mai naşte, în timp, numeroase controverse....
decembrie4mai 27, 2020
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (15)
PERIOADA PREGATITOARE 3 (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1-2 complexe stabile de exercitii dinamice...
decembrie2mai 27, 2020
Barcelona – Joc pe teren redus 8v8 + 2
Exercitiile Professional Football and Soccer Coaching Acest joc reprezenta partea principala a unor antrenamente conduse de Josep „Pep” Guardiola si Tito...
noiembrie12mai 27, 2020
Tactica dezvolta si este dezvoltata de catre pregatirea fizica
Tactica si elementele sale individuale si colective, impreuna cu sistemul de joc in care sint cuprinse, au dupa cum s-a...
octombrie18mai 27, 2020
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (12)
PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie-Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1-2 complexe stabile de dezvoltare fizica (12-14 exercitii)...