Autor: ALIN HANCĂȘ LACTAT SANGUIN (medie aritmetică – mmol/l) GRUPA EXPERIMENT Testare iniţială : 13,9 mmol/l Se acceptă ipoteza nulă...
octombrie9mai 27, 2020
Etichetă: viteza
octombrie3mai 27, 2020
Particularitati morfologice, fiziologice, psihologice si motrice la jucatorii de 11-15 ani (5)
FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE FOTBAL ŞCOALA FEDERALĂ DE ANTRENORI HANCĂŞ ALIN – referent zonal LECŢIA DE ANTRENAMENT Structurată pe trei părţi...
septembrie18mai 27, 2020
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (10)
14 ANI A. PREGATIREA FIZICA Viteza V 13 – 10 x 30m in 4/4 P = 30sec. – 10 x...
septembrie12mai 27, 2020
Particularitati morfologice, fiziologice, psihologice si motrice la jucatorii de 11-15 ani (3)
FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE FOTBAL ŞCOALA FEDERALĂ DE ANTRENORI HANCĂŞ ALIN – referent zonal FACTORUL FIZIC • Atenţie acordată dezvoltării fizice...
august29mai 27, 2020
Sugestii italiene (5)
Astazi incheiem serialul dedicat copiilor din Scoala de fotbal italiana. Sigur, in conditiile vitrege in care antrenorii de copii si...
august28mai 27, 2020
Tehnica de baza (3)
Element tehnic V: FENTA PROCEDEE TEHNICE DE BAZA: – fenta cu depasirea adversarului (driblingul)\ – fenta fara depasirea adversarului (derutarea)...
august27mai 27, 2020
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (8)
Factorul tehnic ESTE ETAPA VIRTUOZITATII TEHNICE! Factorul tactic – variante si procedee de transmitere (pasa) – repertoriu adecvat de tactica...
august14mai 27, 2020
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (7)
PRIORITATI Dezvoltarea fizica armonioasa. Asigurarea tonicitatii si troficitatii grupelor musculare Consolidarea unui bagaj motric multilateral Dezvoltarea unor capacitate fizice generale...
august8mai 27, 2020
Exercitiu pentru agilitate in jurul unui careului
Exercitiile Professional Football and Soccer Coaching Acesta este un exercitiu simplu care dezvolta viteza. In plus, cuprinde elemente de competitie,...
iulie21mai 27, 2020
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (4)
CARACTERISTICILE PREGATIRII CARE REZULTA DIN SPECIFICUL VIRSTEI In acest sens iata o prezentare grafica, menita sa indice proportiile calitatilor motrice...