Perioada pregatitoare 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) – 1 complex stabil de exercitii din scoala alergarii – 1-2 parcursuri applicative cu continut divers si complex – 1 complex de exercitii la banca de gimnastica Dezvoltarea calitatiilor motrice: Viteza – indirect…
Acest articol este disponibil doar pentru membrii premium. Pentru a vedea articolul complet, achiziționează: Abonament Premium
